秋葵最好看的做法,网红秋葵土豆泥绣球,全家

今天又又又学了一道网红菜——秋葵土豆绣球,这一定是秋葵最好看的做法了。一大早爬起来做了,给了一家人一个大惊喜,我们家大朋友小朋友都喜欢吃,夸得我都不好意思了!这款网红菜能量比较低,很适合瘦身的小仙女当做减肥餐来食用,做法很简单。

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1张图片

  • 秋葵土豆泥绣球
  • 食材 秋葵4根,土豆1个(普通大小),淀粉1勺,海苔粉,酱油
  • 做法

“家里是不是有小朋友爱挑出呢!没关系,用点心思,将白饭造型成可爱的hell keety猫,相信这可爱的饭菜可以改变味蕾挑剔的小朋友胃口。”

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食材明细

1. 秋葵洗干净,切掉蒂,放进沸水中焯煮2分钟(不需要太久,不然就颜色不好看了,2分钟就可以熟了)

主料

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  • 白米饭1碗
  • 土豆100克
  • 黑葡萄1颗
  • 小圣女果1颗
  • 海苔1片
  • 淀粉2小勺
  • 红萝卜100克
  • 猪瘦肉150克
  • 糖醋心里美1片
  • 海天黄豆酱1匙

2. 把焯好的秋葵切薄片,整齐码在碗里,(不要选择太大的碗,不然4个秋葵是不够的,小巧一点比较好看).

9778威尼斯,辅料

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  • 适量
  • 酱油适量

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