跟大家分享几道豆腐皮的做法,含蛋白质很高,

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提到肉饼,你最先想到的什么?是汉堡里的肉饼,还是皮薄馅多的中式肉饼呢?

我们大中国的美食花色品种繁杂多样,每个地区都有各种各样有特色的美食,但是平时这个食材很多人都忽略了,非常爱吃这个,不仅营养高,口感好吃,而且经济实惠很容易购买到。

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这个食材就是豆腐皮,多食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展,补血养颜、强壮骨骼是对人体健康非常有益的食材,今天就跟大家分享几道豆腐皮的做法吧~

9778威尼斯,这两种肉饼,真的是难以取舍,手心手背都是肉啊!哪种我都超爱~谁会抗拒这么鲜嫩多汁的美味呢?

炸响铃

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配料:

豆腐皮100克、五花肉1块、葱200克、鸡蛋1个、盐1勺、味极鲜1勺

烹饪步骤:

1.准备好食材;

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2.五花肉放绞肉机里绞成肉糜;葱切成葱沫;加入鸡蛋,加入盐和味极鲜,搅拌成葱肉馅;

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3.加入水和玉米淀粉,搅拌调成面糊;

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4.豆腐皮,切成小块,里面放入葱肉馅,蘸点面糊,卷好;如果豆腐皮是大张的,可以直接放入葱肉馅,卷好后,切段;

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5.依次做好所有的,准备热油开炸;

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6.热锅,放入油,让油烧热,放入的响铃直接浮起来,那这样就可以开始炸了;慢火,炸至金黄,出锅,沥油;

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7.开吃了~~

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