蜜枣煮汤清肝火

导语:读者:平时容易口干口苦,肝火旺,有吸烟习惯,大便湿黏,喝什么汤水比较好? 答:肝火旺,肝火上炎,灼伤津液,出现口干口苦、眼眵多、脾气急躁易怒、甚至眩晕目赤等症状;另外水湿运化还会导致大便湿黏;而吸烟会灼伤口腔津液,导致口干口苦。可尝试菜干无花果煲猪肺...

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读者:平时容易口干口苦,肝火旺,有吸烟习惯,大便湿黏,喝什么汤水比较好?

  【肝火】 dedecms

答:肝火旺,肝火上炎,灼伤津液,出现口干口苦、眼眵多、脾气急躁易怒、甚至眩晕目赤等症状;另外水湿运化还会导致大便湿黏;而吸烟会灼伤口腔津液,导致口干口苦。

  春季主风、属肝,肝气会比较旺。有些人会出现口干、口苦、眼屎多、烦躁易怒等肝火旺的症状。常见于工作压力比较大的白领一族。 dedecms

可尝试菜干无花果煲猪肺、苹果雪梨瘦肉、咸猪骨白萝卜豆腐、青榄萝卜咸骨等汤,亦可喝鸡骨草蜜枣横脷汤、桑叶蜜枣瘦肉汤、夏枯草蜜枣瘦肉汤以清肝火。

  对策: 可煲夏枯草排骨汤来喝祛肝火。对于眼屎多的人,可在杯子中热水泡菊花,杯口盖纸,纸上扎一洞,眼睛放在洞口上方熏蒸,会感到非常舒服(注意眼睛距洞口的距离,不要烫伤眼睛)。对于肝气郁结、烦躁易怒的人,还可以用玫瑰菊花泡水饮。玫瑰花5 克、菊花5 克,注入开水,放至温凉后即可饮用。 内容来自dedecms

9778威尼斯,此外,最好戒烟酒、多喝水、多吃蔬果,避免辛辣、煎炸食物,酌情健脾祛湿,试试喝土茯苓煲排骨、莲子芡实薏米煲瘦肉、绵茵陈蜜枣瘦肉、木棉花茯苓瘦肉等汤。

  夏枯草排骨汤的做法、夏枯草15 克,煮水30 分钟后,去渣取汁。

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  1、排骨先用开水氽烫,加夏枯草水,蜜枣两颗。

好,好

  2、煮30 分钟,调味后即可饮用。 dedecms.com

  【胃热】

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  在刚刚过去的冬季,有些人由于天冷胃口好,吃了太多的肉食,可能会出现消化不良。尤其是对脾胃运化不好的人,在春季就可能出现口臭、大便臭、排出不畅等胃热的症状,有的人还可能出现大便出血。春季胃热常见于老人、孩子和胃肠功能较差者。 好,好

  对策:蛇舌草祛胃热效果很好。可以用15 克蛇舌草煮水喝, 也可以用蛇舌草来煲瘦肉汤。豆腐性凉,祛胃火效果也不错,可烹饪各种豆腐菜肴。对于有口干、口渴、食欲不振等阴虚胃热的人,可以用石斛15 克煲瘦肉汤来喝。 dedecms.com

  蛇舌草瘦肉汤的做法、蛇舌草15 克,煮水30 分钟后,去渣取汁。 dedecms

  1、在蛇舌草水中放入排骨适量,蜜枣两颗。

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