金针菇新吃法,比街边烧烤还好吃9778威尼斯,外

步骤三:起锅,在锅内用刷子刷底油

蒜蓉金针菇

步骤五:将调好的味汁,倒在煎至微黄的金针菇上面

主料:菜花 西兰花 胡萝卜 鸡蛋

步骤四:锅热后下入金针菇,煎至两面微黄。

做法:金针菇洗净,切掉根部,摆到盘中。浇上蒜蓉辣酱和小葱,大火蒸8到10分钟。蒸出来的水分倒进碗中,加上一勺蒸鱼豉油搅拌均匀,再倒回盘中即可!

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做法:虾仁去虾线,用料酒和白胡椒粉腌15分钟。面条煮熟,捞出过凉水备用。锅中热油,虾仁煎至变色后铲出。西红柿切成小块,倒入锅中炒出汁,加2勺番茄酱翻炒均匀,然后加5克左右砂糖,半勺蚝油、适量盐和鸡精翻炒均匀。最后倒入面条和虾仁搅拌均匀即可。

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主料:金针菇 蒜蓉辣酱 小葱

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做法:虾仁去虾线,用料酒和白胡椒粉腌制15分钟。西兰花切小朵,盐水浸泡10分钟后焯水。锅中倒油,虾仁煎制变色,倒入西兰花,翻炒片刻后倒入一勺生抽一勺蚝油,适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

步骤二:碗中加盐,鸡精,生抽,蚝油,番茄酱,蒜蓉辣酱,适量清水调汁备用

9778威尼斯,主料:面条 虾仁 西红柿 番茄酱

金针菇,食用油,盐,鸡精,生抽,蚝油,番茄酱,蒜蓉辣酱。

春天已经过去一半了,夏天也不远了。又快到露胳膊露腿的时候了,所以现在最要紧的就是减肥了,过年攒的肉都减掉了吗?

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2.炝炒圆白菜

步骤六:撒上孜然粉,芝麻 ,辣椒粉。

3.虾仁西兰花

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做法:圆白菜撕成小块洗净。锅中热油,倒入圆白菜,超软后放入干辣椒。一勺蚝油、适量盐和鸡精,翻炒均匀即可。

出锅的时候撒上青红辣椒圈即可

5.双椒鸡丁

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做法:彩椒和鸡胸肉切小块,鸡块用淀粉和料酒、盐盐15分钟。油热后放入鸡丁,翻炒变色后倒入彩椒,翻炒片刻,加一勺生抽、适量黑胡椒粉和盐,翻炒均匀即可。

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